У кожного в житті є моменти, коли почуваєш себе щасливим. Бувають й інші, коли ненавидиш себе та весь світ. Напевно, інакше й бути не може... І все-таки таємно заздриш людям, які, принаймні зовні, завжди задоволені собою і не хвилюються через дрібниці. А до якої категорії людей належите ви? Чи вмієте бути щасливим?

На кожне запитання виберіть одну з трьох відповідей.

1. Коли часом замислюєтеся над прожитим життям, чи приходите ви до висновку, що:

а) все було швидше погано, ніж добре;

б) було швидше добре, ніж погано;

в) все було відмінно.

2. Наприкінці дня ви звичайно:

а) незадоволені собою;

б) вважаєте, що день міг би пройти й краще;

в) йдете до сну з почуттям задоволення.

3. Коли ви дивитеся в дзеркало, то думаєте:

а) "Боже, час нещадний!";

б) "А що, зовсім ще непогано!";

в) "Все прекрасно!"

4. Якщо ви дізнаєтеся про великий виграш когось зі знайомих, то думаєте:

а) "Ну мені-то ніколи не повезе!";

б) "А, чорт! Чому ж не я?";

в) "Одного разу так повезе й мені!"

5. Якщо ви почуєте по радіо, дізнаєтеся з газет про якусь подію, то говорите собі:

а) "От так одного разу буде й зі мною!";

б) "На щастя, мене це лихо минуло!";

в) "Ці репортери навмисне нагнітають пристрасті!" і починаєте думати про щось гарне.

6. Коли ви пробуджуєтеся вранці, то найчастіше:

а) вам ні про що не хочеться думати;

б) ви зважуєте, що день прийдешній вам готує;

в) ви задоволені, що розпочався новий день, і очікуєте від життя приємних сюрпризів.

7. Думаєте про ваших приятелів:

а) «Вони не настільки цікаві та чуйні, як хотілося б»;

б) «Звичайно, у них є недоліки, але в цілому вони цілком нормальні»;

в) «Прекрасні люди!»

8. Порівнюючи себе з іншими, ви виявляєте, що:

а) "Мене недооцінюють";

б) "Я не гірше за інших";

в) "Я чудова людина!"

9. Якщо ваша вага збільшилася на три-чотири кілограми, то ви:

а) панікуєте;

б) вважаєте, що в цьому немає нічого особливого;

в) одразу переходите на дієту та посилено займаєтеся фізичними вправами.

10. Якщо ви пригнічені, то:

а) клянете долю;

б) знаєте, що поганий настрій пройде;

в) намагаєтеся розважитися.

Результати тесту:

Кожна відповідь: а - 0 балів, б - 1 бал, в - 2 бали.

17-20 балів. Ви досить щаслива людина, і не віриться, що так буває! Радієте життю, не звертаєте уваги на неприємності та життєві негаразди. Людина ви життєрадісна, подобаєтеся оточенню своїм оптимізмом, але... чи не занадто поверхово та легковажно ставитеся до всього, що відбувається? Можливо, трохи тверезості та скепсису вам не зашкодить?

13-16 балів. Напевно, ви "оптимально" щаслива людина, і радості у вашому житті явно більше, ніж суму. Ви хоробрі, холоднокровні, у вас тверезий склад розуму та легкий характер. Не панікуєте, стикаючись із труднощами, тверезо їх оцінюєте. Навколишнім з вами зручно. Вам можна позаздрити!

8-12 балів. Щастя та нещастя для вас виражаються відомою формулою "50/50". Якщо хочете, щоб переважав позитив, намагайтеся не пасувати перед труднощами, зустрічайте їх стійко, покладайтеся на друзів, не залишайте їх у лиху годину.